Tek Kişilik Manifesto

'Manifesto' =  bir amaç beyanı.

'Bir'  =  sen.

İşte size ne olmasını istediğinizi düşünmek için bir fırsat.  liste. bizimki gibi görebiliriz

-Sadece Konuşmayı Bırak ve Gerçekte Liste Yapmaya Başla- 

Gerekirse kısa ve basit tutun, ancak bugün başlayın.

Her manifesto için eylem noktalarının seçimi çok kişiseldir ve tamamen bireysel koşullara, ikamet edilen bölgeye ve birçok katkıda bulunan faktöre bağlıdır. İşte bir girişim  bazı başlangıç fikirleri verin. Eylem noktalarının sayısı, bir kişinin üstesinden gelebileceği kadar az ve en fazla olabilir. Zaman geçtikçe yeni eylem noktası alışkanlık haline gelecek ve ardından yenileri  herhangi bir stres olmadan eklenebilir.

  Nereden başlayayım?

   En güçlü araçlarımızdan birini gözden geçirmek iyi bir başlangıç noktasıdır: Tüketicilik.

Ne satın aldığımızı ve ne kadar harcadığımızı kontrol edebiliriz. Tüketimciliği alıp kendimize mal ettiğimizde (şimdiye kadar bizi tutsak etmek ve sadece birkaç kişiye fayda sağlamak için kullanıldığı gibi) bu, gelgitin büyük bir dönüşüdür. Ne yaptığımız ya da tüketmediğimizle ilgili bilinçli seçimlerimiz gücümüz haline gelebilir.

 

   Ne Tüketiyoruz? Neye ihtiyacımız var? Ne istiyoruz?

   'İhtiyaç' ve 'zenginlik' kelimeleri en belirsiz şekilde kullanılmaktadır. Yaygın anlayış, 'istediğiniz' her şeyin 'ihtiyacınız olan' bir şey olduğu ve çok sayıda mülke, paraya ve eşyaya sahip olmanın sizi 'zengin' yaptığıdır. Onlarca yıl süren beyin yıkamanın ortadan kaldırılması ve zavallı yarımızın zehirlenmiş ve hırpalanmış tüketici benliklerinin akıllanması zaman alacak. Mantıksız ve bilgisiz harcamalar atık, obezite ve habitat üzerinde ciddi zararlı etkiler yaratır.

   Sözde 'yemek' durumunda, alışveriş yapanlar neredeyse aynı şeylerden oluşan bir 'seçim' ile kandırılıyor. Yüzlerce ürün arasından yalnızca bir tanesi kabul edilebilir bir seçim olabilir, ancak Tüketici en cazip görünen dizi karşısında bunalmış hissediyor.

   Artık cehaleti bahane etmeye hakkımız yok. Kozmetik, temizlik ürünleri, kağıt ve beyazların en parlaklarına kadar ağartılmış her şey, paketleme, üretim, boya ve taş yıkamada kullanılan her kimyasal ve toksik işlem ve elektronikten giysiye kadar her şeyi edinme, sahip olma ve çöpe atma bağımlılığımız en zehirli olanlarımızdır. takıntılar. Bunun insanlık tarihinde ve bu gezegende bir dönüm noktası olarak ne kadar önemli olduğunu vurgulayamam.

 

   Herkes ne yiyeceğine karar verebilir, herkes ne alacağına karar verebilir ve bu muazzam güç, güç dengesini insanlara kaydıracak güçtür. Kaynakları sorumlu bir şekilde satın almak (ya da almamak) ve kullanmak kurtuluşumuz olacaktır. 'Zenginlik' ve 'ihtiyaç' kelimeleri yeniden kavramsallaştırılacak.

Bir gün  Zarar verdiği bilinen herhangi bir şeyi giymek veya kullanmak artık moda olmayacak.

Bir gün herkes yiyecek hakkında bir şeyler öğrenecek (gibi şekerin yapımı gerçekten ucuz ama inekleri öldürüyor ve bağımlılık yapıyor, bu yüzden bize veriyorlar).

Bir gün satın almadan önce düşüneceğiz ve yeni ve anlamsız bir kazanım sergileyenlerin ayıpları olacak.

Bazı Olası 'Biri İçin Manifesto' Eylem Noktaları 

Eylem Hazırlığı bölümünden en az birini ve Eylem Noktaları bölümünden birini seçin. (Her birinden birden fazlasını yapabiliyorsanız devam edin!) 

Aşağıdakiler bir rehber niteliğindedir, bazılarını yaşadığınız yerde uygulamak imkansız olabilir, ancak bunun yerine bulabileceğiniz çok daha iyi fikirler var. Her hafta hayatınıza yeni bir Eylem Noktası eklemeyi deneyin ve bunları koruyun.  

Eylem hazırlığı:

Kendini geliştirme. 

  • Beslenme, Bilinçli Evrim hakkında daha fazlasını okuyun.

  • Her gün karşıt bir bakış açısından bir makale okuyun. 

  • Bir şey hakkında bilgi edinin (bahçecilik veya felsefe gibi).

  • Bir beceri öğrenin (bir kovaya patates dikin, bir şeyler düzeltin)

  • İnsanları dinleyin ve empati ve iletişim becerilerini geliştirin

  • Diğer insanlar ve yerler hakkında bilgi edinin ve nasıl bağlantı kurduğumuzu görün

  • Eylem noktaları hakkında beyin fırtınası

  • Birine Bakın (egzersiz yapın, meditasyon yapın ve doğada vakit geçirin)

 

Eylem Noktaları:  

Gıda

  • Herhangi bir palm yağı ürünü almayı bırakın. (ürünlerin %10'unda bulunur. Etiketleri okuyun ve palmiye yağının neden bu listenin başında olduğunu öğrenin!)

  • Kendi çikolatanızı veya fıstık ezmesini yapın... çok kolay!

  • Sağlıklı ev yemekleri pişirmeyi ve pişirmeyi deneyin ve işlenmiş ve paketlenmiş gıdalardan kaçınmak için paylaşın (aşağıya bakın).

  • Sığır eti yemeyi (ve tüm kırmızı etleri) durdurun veya sınırlandırın

  • İthal et, peynir ve balık yemeyi sınırlayın. 

  • Sadece organik, mevsimlik ve yerel satın alın.

  • Sadece serbest/yeşil ticaret satın alın. 

  • Şeker alımını durdurun/sınırlayın (biyoçeşitlilik kaybı ve habitat tahribatı için en kötü suçlulardan biridir)

  • Fast food ve paketlenmiş, işlenmiş gıdaları yemeyi bırakın.

  • Sebze ve meyve yiyin (yerel)

  • Yenilebilir bahçe oluşturun (kentsel ortamlarda bile)

  • Yalnızca yerel organik serbest dolaşan tavuk ve yumurta satın alın 

  • Sadece serbest dolaşan ineklerden süt alın.

  • Yediğimiz yemeğin gerçekte ne olduğunu öğrenin ve bu konuda bilinçli kararlar verin.

 

Ambalaj ve ürünler

  • Tüm plastiklerden kaçının (ambalaj, çantalar) Yeniden kullanılabilir alışveriş çantaları kullanın.

  • Sıfır (organik olmayan) bir atık ailesi olun 

  • Ambalajlı ürünler, şişelenmiş su satın almayın 

  • Ambalaj kullanmayan ve etik ürünler satan işletmeleri destekleyin

  • Yalnızca ekolojik temizlik ürünleri satın alın (veya kendinizinkini nasıl yapacağınızı öğrenin)

  • Yeniden kullanılamaz ambalajlara sarılmış hiçbir şey satın almayın (el sabunları ve şampuan dahil) Toplu olarak satın alabileceğiniz veya yeniden doldurulan veya kağıda sarılmış malzemeleri bulun... (veya kendinizinkini yapın)

Geri dönüşüm ve atık

  • Gerekmeyen her şeyi verin ve dönüştürün: mobilya, kitap, giysi, elektronik, mutfak gereçleri... 

  • Bir şeyleri düzeltmek yerine bir şeyleri düzeltin

  • Gadget'ları ve akıllı telefonları vb. mümkün olduğunca uzun süre kullanın.

  • Tek kullanımlık tabak, pipet vb. kullanmayın. Lokantada pipeti reddedin (gerçekten pipete ihtiyacınız var mı?!) Bir restorandaki sunucuya pipet istemediğinizi önceden söyleyin ve yüksek sesle söyleyin. 

  • Yerel girişimlerle birlikte geri dönüştürün ve daha fazlasının teşvik edilmesine yardımcı olun

Enerji

  • Elektrik ve su tüketimini en aza indirin (retro fit gri su kullanım sistemi, kompost tuvalet düşünün)

  • Güneş veya rüzgar türbini kurun, komşularla topluluk içinde paylaşmayı düşünün

  • Evi yalıtın (doğal malzemeler kullanarak mı?) ve evde bir kazak giyin, sonra ısıyı yükseltin.

  • Toplu taşıma kullan 

  • Bisiklet ve yürüyüş 

  • Araba yolculuklarını paylaşın

  • Alışveriş gezilerini paylaşın (ve paketlemeyi en aza indirmek için komşularla toplu satın alın) 

  • Kullandığınız sözde Bio-yakıtın içinde ne olduğunu öğrenin... hurma yağı ekolojik olarak üretilmez.

  • elektrikli araba al

  • Genel olarak uluslararası seyahatleri veya uçuşları sınırlayın

  • Eğer bir bilim insanıysanız, ekolojik olarak sağlam bir uçak yakıtı geliştirin (lütfen!)

Öğretmek

  • Çocuklara bir yumurta sürprizine, yeni bir oyuncağa veya başka bir anlamsız sarılı şeye ihtiyaçları olmadığını öğretin.

  • Çocuklara kendi eğlencelerini/oyuncaklarını/dondurmalarını yapabileceklerini öğretin. 

  • Balkonda sadece bir domates bitkisi bile olsa, onlara gerçek yiyecekleri nasıl yetiştireceklerini öğretin (ve öğrenin).

  • Çocuklara sorumlu bir şekilde tüketmeyi öğretin... Örnek olun.

  • Çocuklara beslemeyi öğretin 

  • Çocuklara arkadaşlarıyla rekabet etmeyi değil, onlarla işbirliği yapmayı öğretin. Bu konu hakkında okuyun.

  • Çocuklara nasıl alışveriş yapacaklarını öğretin, böylece bilinçli olmaları ve ambalaj vb. tarafından manipüle edilmemeleri gerekir. 

  • Bilgiyi paylaşın ve ilgilenen herkesle nasıl yapılacağını öğrenin.

  • Birçoğunun ders almak istemediği gerçeğine hazırlıklı olun, ancak küçük bir değişiklik yapmanın sizi nasıl daha mutlu/sağlıklı/daha üretken yaptığını vb. anlatırsanız sizi dinleyebilirler.

Doğa

  • Bir kentsel bahçe geliştirin

  • Bitki tozlayıcıları, böylece arılar takılır

  • Mümkün olduğunca sık bisiklete binin veya doğada yürüyün 

  • Yalnızca ekosistemimize saygılı olanı tüketin (yukarıdaki listelere bakın)

Para

  • Vicdansız bağlantıları olan bankaları kullanmayı bırakın

  • Bağış yapın (uygun gördüğünüz kişiye)

  • İyi bir girişimi destekleyen herhangi bir işbirlikçi grup veya kuruluş oluşturun veya katılın (örneğin ortak arazi satın alın ve topluluk için bir şehir bahçesi yapın, şehir çocuklarının doğa hakkında bilgi edinmeleri için bir eğitim programını ortak finanse edin, yerel kütüphaneyi veya sanat projesini destekleyin vb.) 

  • İşe yaramaz, savurgan şeylere daha az harcayın, yalnızca 'ihtiyacınız olanı' satın alın (yukarıya bakın)

  • Kaliteli organik yaşam ve paylaşılan deneyimler için daha fazla harcama yapın

Özel beceriye dayalı Eylem noktaları:

  • Topluluğunuz ve ötesi için iyi kullanmak için kariyer ve becerileri kullanın.  

aktivizm

  • Kampanyaları imzalayın ve değişimi teşvik eden etkinliklere katılın 

  • Bunu veya size ilham veren herhangi bir şeyi paylaşmak için sosyal medyayı kullanın

  • Belediyenizin (bölgesel olarak uygun) sürdürülebilir enerji kurmasını sağlayın

  • Bir şey hakkında bilgi edinin (sığır eti veya hurma yağı tüketimini kesmenin faydası gibi) ve bunu herkese duyurun

 

Paylaşım:

  • Mevcut her platformda bilgi ve bilgiyi özgürce paylaşın. 

  • Örneğin, pişirebiliyorsanız, komşularınızla paylaşın ki onlar da işlenmiş paketlenmiş ve hurma yağı yüklü şeyler almasınlar ya da unlu mamulleri karşılığında başka bir şey teklif etmesinler.

  • Zamanı paylaşın: gönüllü çalışma ve ortak girişim. 

  • Bahçe ürünlerini komşularla paylaşın ve onları yenilebilir bahçeler dikmeye teşvik edin

  • Pozitif enerjiyi paylaşın.

  • Topluluk paylaşım/onarım sistemini kurun (veya katılın)

  • Aletlerinizi, arabanızı, bahçenizi, evinizi paylaşın (eğer boş yeriniz varsa).

Ve tezahür ettirmeniz gereken daha birçok olasılık, bu sizin manifestonuz, yukarıdakilerin bazılarından uyarlayın veya kendinizinkini icat edin.

 

Seçtiğiniz Eylem Noktalarından herhangi birini süresiz olarak koruyun, kısa ömürlü olmamalı, bir yaşam tarzı haline gelmelidir. Siz de uzun vadeli hedefleriniz olsun, ancak gelecekteki niyetlerin bugün bir şeye başlamayı geciktirmesine izin vermeyin.

​   Sonuç :

   Hemen sonuca atlayarak ve sizi oraya götürecek aracı evrim sürecini kaçırarak bir sonucu hızlandıramazsınız. Bir, çünkü herkes başarmaya katılmadığı bir sonucu reddeder ve iki, bir şeyi kaçırmaya mahkûm olduğunuz için, kaçırmamak imkansızdır, bu yüzden parçalanma ve başarısızlık kaçınılmaz olacaktır.

Çoklu ve karmaşık etkilere organik bir tepki olan ve özünde, etkisinde ve ustalığında sonucu olan sürecin kendisidir. Tamamlanmış, etiketlenmiş, rafa kaldırılmış ve bir şekilde tamamlanmışsa, bir işi iyi yapılmış olarak kabul ederiz, ancak bu iş var olma işidir, sürekli değişim ve sürekli evrim işidir. Bir gerileme döneminde, kesinlikle korkunç bir dönemdeymişiz gibi görünebilir, ancak bilişsel kavrayışımızdaki yavaş kazanımımız, çok taraflı bir empati ve farkındalık düzlemine yükselebilmemiz için bizi sonraki adımlara yönlendirecektir. Her adımın bir sonraki adıma nasıl gelişeceği görülmeye devam ediyor, ancak dünya bizim arayışımıza bağlı. O halde gidin, 'Birimiz İçin Manifesto'nuzu oluşturun ve başlayın. Hepimize iyi şanslar.