top of page

Tek KiÅŸilik Manifesto

'Manifesto' =  bir amaç beyanı.

'Bir'  =  sen.

​

Ä°ÅŸte size ne olmasını istediÄŸinizi düşünmek için bir fırsat.  liste. bizimki gibi görebiliriz

-Sadece KonuÅŸmayı Bırak ve Gerçekte Liste Yapmaya BaÅŸla- 

Gerekirse kısa ve basit tutun, ancak bugün başlayın.

​

Her manifesto için eylem noktalarının seçimi çok kiÅŸiseldir ve tamamen bireysel koÅŸullara, ikamet edilen bölgeye ve birçok katkıda bulunan faktöre baÄŸlıdır. Ä°ÅŸte bir giriÅŸim  bazı baÅŸlangıç fikirleri verin. Eylem noktalarının sayısı, bir kiÅŸinin üstesinden gelebileceÄŸi kadar az ve en fazla olabilir. Zaman geçtikçe yeni eylem noktası alışkanlık haline gelecek ve ardından yenileri  herhangi bir stres olmadan eklenebilir.

  Nereden baÅŸlayayım?

   En güçlü araçlarımızdan birini gözden geçirmek iyi bir baÅŸlangıç noktasıdır: Tüketicilik.

Ne satın aldığımızı ve ne kadar harcadığımızı kontrol edebiliriz. Tüketimciliği alıp kendimize mal ettiğimizde (şimdiye kadar bizi tutsak etmek ve sadece birkaç kişiye fayda sağlamak için kullanıldığı gibi) bu, gelgitin büyük bir dönüşüdür. Ne yaptığımız ya da tüketmediğimizle ilgili bilinçli seçimlerimiz gücümüz haline gelebilir.

 

   Ne Tüketiyoruz? Neye ihtiyacımız var? Ne istiyoruz?

   'Ä°htiyaç' ve 'zenginlik' kelimeleri en belirsiz ÅŸekilde kullanılmaktadır. Yaygın anlayış, 'istediÄŸiniz' her ÅŸeyin 'ihtiyacınız olan' bir ÅŸey olduÄŸu ve çok sayıda mülke, paraya ve eÅŸyaya sahip olmanın sizi 'zengin' yaptığıdır. Onlarca yıl süren beyin yıkamanın ortadan kaldırılması ve zavallı yarımızın zehirlenmiÅŸ ve hırpalanmış tüketici benliklerinin akıllanması zaman alacak. Mantıksız ve bilgisiz harcamalar atık, obezite ve habitat üzerinde ciddi zararlı etkiler yaratır.

   Sözde 'yemek' durumunda, alışveriÅŸ yapanlar neredeyse aynı ÅŸeylerden oluÅŸan bir 'seçim' ile kandırılıyor. Yüzlerce ürün arasından yalnızca bir tanesi kabul edilebilir bir seçim olabilir, ancak Tüketici en cazip görünen dizi karşısında bunalmış hissediyor.

   Artık cehaleti bahane etmeye hakkımız yok. Kozmetik, temizlik ürünleri, kağıt ve beyazların en parlaklarına kadar aÄŸartılmış her ÅŸey, paketleme, üretim, boya ve taÅŸ yıkamada kullanılan her kimyasal ve toksik iÅŸlem ve elektronikten giysiye kadar her ÅŸeyi edinme, sahip olma ve çöpe atma bağımlılığımız en zehirli olanlarımızdır. takıntılar. Bunun insanlık tarihinde ve bu gezegende bir dönüm noktası olarak ne kadar önemli olduÄŸunu vurgulayamam.

 

   Herkes ne yiyeceÄŸine karar verebilir, herkes ne alacağına karar verebilir ve bu muazzam güç, güç dengesini insanlara kaydıracak güçtür. Kaynakları sorumlu bir ÅŸekilde satın almak (ya da almamak) ve kullanmak kurtuluÅŸumuz olacaktır. 'Zenginlik' ve 'ihtiyaç' kelimeleri yeniden kavramsallaÅŸtırılacak.

​

Bir gün  Zarar verdiÄŸi bilinen herhangi bir ÅŸeyi giymek veya kullanmak artık moda olmayacak.

Bir gün herkes yiyecek hakkında bir şeyler öğrenecek (gibi şekerin yapımı gerçekten ucuz ama inekleri öldürüyor ve bağımlılık yapıyor, bu yüzden bize veriyorlar).

Bir gün satın almadan önce düşüneceğiz ve yeni ve anlamsız bir kazanım sergileyenlerin ayıpları olacak.

​

Bazı Olası 'Biri İçin Manifesto' Eylem Noktaları 

Eylem Hazırlığı bölümünden en az birini ve Eylem Noktaları bölümünden birini seçin. (Her birinden birden fazlasını yapabiliyorsanız devam edin!) 

AÅŸağıdakiler bir rehber niteliÄŸindedir, bazılarını yaÅŸadığınız yerde uygulamak imkansız olabilir, ancak bunun yerine bulabileceÄŸiniz çok daha iyi fikirler var. Her hafta hayatınıza yeni bir Eylem Noktası eklemeyi deneyin ve bunları koruyun.  

​

Eylem hazırlığı:

​

Kendini geliÅŸtirme. 

  • Beslenme, Bilinçli Evrim hakkında daha fazlasını okuyun.

  • Her gün karşıt bir bakış açısından bir makale okuyun. 

  • Bir ÅŸey hakkında bilgi edinin (bahçecilik veya felsefe gibi).

  • Bir beceri öğrenin (bir kovaya patates dikin, bir ÅŸeyler düzeltin)

  • Ä°nsanları dinleyin ve empati ve iletiÅŸim becerilerini geliÅŸtirin

  • DiÄŸer insanlar ve yerler hakkında bilgi edinin ve nasıl baÄŸlantı kurduÄŸumuzu görün

  • Eylem noktaları hakkında beyin fırtınası

  • Birine Bakın (egzersiz yapın, meditasyon yapın ve doÄŸada vakit geçirin)

 

Eylem Noktaları:  

​

Gıda

  • Herhangi bir palm yağı ürünü almayı bırakın. (ürünlerin %10'unda bulunur. Etiketleri okuyun ve palmiye yağının neden bu listenin başında olduÄŸunu öğrenin!)

  • Kendi çikolatanızı veya fıstık ezmesini yapın... çok kolay!

  • SaÄŸlıklı ev yemekleri piÅŸirmeyi ve piÅŸirmeyi deneyin ve iÅŸlenmiÅŸ ve paketlenmiÅŸ gıdalardan kaçınmak için paylaşın (aÅŸağıya bakın).

  • Sığır eti yemeyi (ve tüm kırmızı etleri) durdurun veya sınırlandırın

  • Ä°thal et, peynir ve balık yemeyi sınırlayın. 

  • Sadece organik, mevsimlik ve yerel satın alın.

  • Sadece serbest/yeÅŸil ticaret satın alın. 

  • Åžeker alımını durdurun/sınırlayın (biyoçeÅŸitlilik kaybı ve habitat tahribatı için en kötü suçlulardan biridir)

  • Fast food ve paketlenmiÅŸ, iÅŸlenmiÅŸ gıdaları yemeyi bırakın.

  • Sebze ve meyve yiyin (yerel)

  • Yenilebilir bahçe oluÅŸturun (kentsel ortamlarda bile)

  • Yalnızca yerel organik serbest dolaÅŸan tavuk ve yumurta satın alın 

  • Sadece serbest dolaÅŸan ineklerden süt alın.

  • YediÄŸimiz yemeÄŸin gerçekte ne olduÄŸunu öğrenin ve bu konuda bilinçli kararlar verin.

 

Ambalaj ve ürünler

  • Tüm plastiklerden kaçının (ambalaj, çantalar) Yeniden kullanılabilir alışveriÅŸ çantaları kullanın.

  • Sıfır (organik olmayan) bir atık ailesi olun 

  • Ambalajlı ürünler, ÅŸiÅŸelenmiÅŸ su satın almayın 

  • Ambalaj kullanmayan ve etik ürünler satan iÅŸletmeleri destekleyin

  • Yalnızca ekolojik temizlik ürünleri satın alın (veya kendinizinkini nasıl yapacağınızı öğrenin)

  • Yeniden kullanılamaz ambalajlara sarılmış hiçbir ÅŸey satın almayın (el sabunları ve ÅŸampuan dahil) Toplu olarak satın alabileceÄŸiniz veya yeniden doldurulan veya kağıda sarılmış malzemeleri bulun... (veya kendinizinkini yapın)

​

Geri dönüşüm ve atık

  • Gerekmeyen her ÅŸeyi verin ve dönüştürün: mobilya, kitap, giysi, elektronik, mutfak gereçleri... 

  • Bir ÅŸeyleri düzeltmek yerine bir ÅŸeyleri düzeltin

  • Gadget'ları ve akıllı telefonları vb. mümkün olduÄŸunca uzun süre kullanın.

  • Tek kullanımlık tabak, pipet vb. kullanmayın. Lokantada pipeti reddedin (gerçekten pipete ihtiyacınız var mı?!) Bir restorandaki sunucuya pipet istemediÄŸinizi önceden söyleyin ve yüksek sesle söyleyin. 

  • Yerel giriÅŸimlerle birlikte geri dönüştürün ve daha fazlasının teÅŸvik edilmesine yardımcı olun

​

Enerji

  • Elektrik ve su tüketimini en aza indirin (retro fit gri su kullanım sistemi, kompost tuvalet düşünün)

  • GüneÅŸ veya rüzgar türbini kurun, komÅŸularla topluluk içinde paylaÅŸmayı düşünün

  • Evi yalıtın (doÄŸal malzemeler kullanarak mı?) ve evde bir kazak giyin, sonra ısıyı yükseltin.

  • Toplu taşıma kullan 

  • Bisiklet ve yürüyüş 

  • Araba yolculuklarını paylaşın

  • AlışveriÅŸ gezilerini paylaşın (ve paketlemeyi en aza indirmek için komÅŸularla toplu satın alın) 

  • Kullandığınız sözde Bio-yakıtın içinde ne olduÄŸunu öğrenin... hurma yağı ekolojik olarak üretilmez.

  • elektrikli araba al

  • Genel olarak uluslararası seyahatleri veya uçuÅŸları sınırlayın

  • EÄŸer bir bilim insanıysanız, ekolojik olarak saÄŸlam bir uçak yakıtı geliÅŸtirin (lütfen!)

​

Öğretmek

  • Çocuklara bir yumurta sürprizine, yeni bir oyuncaÄŸa veya baÅŸka bir anlamsız sarılı ÅŸeye ihtiyaçları olmadığını öğretin.

  • Çocuklara kendi eÄŸlencelerini/oyuncaklarını/dondurmalarını yapabileceklerini öğretin. 

  • Balkonda sadece bir domates bitkisi bile olsa, onlara gerçek yiyecekleri nasıl yetiÅŸtireceklerini öğretin (ve öğrenin).

  • Çocuklara sorumlu bir ÅŸekilde tüketmeyi öğretin... Örnek olun.

  • Çocuklara beslemeyi öğretin 

  • Çocuklara arkadaÅŸlarıyla rekabet etmeyi deÄŸil, onlarla iÅŸbirliÄŸi yapmayı öğretin. Bu konu hakkında okuyun.

  • Çocuklara nasıl alışveriÅŸ yapacaklarını öğretin, böylece bilinçli olmaları ve ambalaj vb. tarafından manipüle edilmemeleri gerekir. 

  • Bilgiyi paylaşın ve ilgilenen herkesle nasıl yapılacağını öğrenin.

  • BirçoÄŸunun ders almak istemediÄŸi gerçeÄŸine hazırlıklı olun, ancak küçük bir deÄŸiÅŸiklik yapmanın sizi nasıl daha mutlu/saÄŸlıklı/daha üretken yaptığını vb. anlatırsanız sizi dinleyebilirler.

​

DoÄŸa

  • Bir kentsel bahçe geliÅŸtirin

  • Bitki tozlayıcıları, böylece arılar takılır

  • Mümkün olduÄŸunca sık bisiklete binin veya doÄŸada yürüyün 

  • Yalnızca ekosistemimize saygılı olanı tüketin (yukarıdaki listelere bakın)

​

Para

  • Vicdansız baÄŸlantıları olan bankaları kullanmayı bırakın

  • Bağış yapın (uygun gördüğünüz kiÅŸiye)

  • Ä°yi bir giriÅŸimi destekleyen herhangi bir iÅŸbirlikçi grup veya kuruluÅŸ oluÅŸturun veya katılın (örneÄŸin ortak arazi satın alın ve topluluk için bir ÅŸehir bahçesi yapın, ÅŸehir çocuklarının doÄŸa hakkında bilgi edinmeleri için bir eÄŸitim programını ortak finanse edin, yerel kütüphaneyi veya sanat projesini destekleyin vb.) 

  • Ä°ÅŸe yaramaz, savurgan ÅŸeylere daha az harcayın, yalnızca 'ihtiyacınız olanı' satın alın (yukarıya bakın)

  • Kaliteli organik yaÅŸam ve paylaşılan deneyimler için daha fazla harcama yapın

​

Özel beceriye dayalı Eylem noktaları:

  • TopluluÄŸunuz ve ötesi için iyi kullanmak için kariyer ve becerileri kullanın.  

​

aktivizm

  • Kampanyaları imzalayın ve deÄŸiÅŸimi teÅŸvik eden etkinliklere katılın 

  • Bunu veya size ilham veren herhangi bir ÅŸeyi paylaÅŸmak için sosyal medyayı kullanın

  • Belediyenizin (bölgesel olarak uygun) sürdürülebilir enerji kurmasını saÄŸlayın

  • Bir ÅŸey hakkında bilgi edinin (sığır eti veya hurma yağı tüketimini kesmenin faydası gibi) ve bunu herkese duyurun

 

Paylaşım:

  • Mevcut her platformda bilgi ve bilgiyi özgürce paylaşın. 

  • ÖrneÄŸin, piÅŸirebiliyorsanız, komÅŸularınızla paylaşın ki onlar da iÅŸlenmiÅŸ paketlenmiÅŸ ve hurma yağı yüklü ÅŸeyler almasınlar ya da unlu mamulleri karşılığında baÅŸka bir ÅŸey teklif etmesinler.

  • Zamanı paylaşın: gönüllü çalışma ve ortak giriÅŸim. 

  • Bahçe ürünlerini komÅŸularla paylaşın ve onları yenilebilir bahçeler dikmeye teÅŸvik edin

  • Pozitif enerjiyi paylaşın.

  • Topluluk paylaşım/onarım sistemini kurun (veya katılın)

  • Aletlerinizi, arabanızı, bahçenizi, evinizi paylaşın (eÄŸer boÅŸ yeriniz varsa).

​

Ve tezahür ettirmeniz gereken daha birçok olasılık, bu sizin manifestonuz, yukarıdakilerin bazılarından uyarlayın veya kendinizinkini icat edin.

 

Seçtiğiniz Eylem Noktalarından herhangi birini süresiz olarak koruyun, kısa ömürlü olmamalı, bir yaşam tarzı haline gelmelidir. Siz de uzun vadeli hedefleriniz olsun, ancak gelecekteki niyetlerin bugün bir şeye başlamayı geciktirmesine izin vermeyin.

​

​   Sonuç :

   Hemen sonuca atlayarak ve sizi oraya götürecek aracı evrim sürecini kaçırarak bir sonucu hızlandıramazsınız. Bir, çünkü herkes baÅŸarmaya katılmadığı bir sonucu reddeder ve iki, bir ÅŸeyi kaçırmaya mahkûm olduÄŸunuz için, kaçırmamak imkansızdır, bu yüzden parçalanma ve baÅŸarısızlık kaçınılmaz olacaktır.

Çoklu ve karmaşık etkilere organik bir tepki olan ve özünde, etkisinde ve ustalığında sonucu olan sürecin kendisidir. Tamamlanmış, etiketlenmiş, rafa kaldırılmış ve bir şekilde tamamlanmışsa, bir işi iyi yapılmış olarak kabul ederiz, ancak bu iş var olma işidir, sürekli değişim ve sürekli evrim işidir. Bir gerileme döneminde, kesinlikle korkunç bir dönemdeymişiz gibi görünebilir, ancak bilişsel kavrayışımızdaki yavaş kazanımımız, çok taraflı bir empati ve farkındalık düzlemine yükselebilmemiz için bizi sonraki adımlara yönlendirecektir. Her adımın bir sonraki adıma nasıl gelişeceği görülmeye devam ediyor, ancak dünya bizim arayışımıza bağlı. O halde gidin, 'Birimiz İçin Manifesto'nuzu oluşturun ve başlayın. Hepimize iyi şanslar.

​

​

​

bottom of page